Ở cuộc sống hiện đại, nhịp sống càng nhanh càng khiến cho tinh thần trở nên căng thẳng, đây cũng chính là nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc suy nhược thần kinh ngày càng được trẻ hóa. Tại Việt Nam tỷ lệ suy nhược thần kinh ở chiếm từ 3 – 4% số dân. Dù vậy định nghĩa về suy nhược thần kinh vẫn còn khá mới mẻ với người, trong bài viết ngày hôm nay mọi người hãy cùng Chitose tìm hiểu bản chất của “căn bệnh” này nhé.
Suy nhược thần kinh là gì?
Suy nhược thần kinh còn được biết đến là trạng thái kiệt quệ thần kinh. Đây là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não và một số trung khu dưới vỏ do tế bào não phải làm việc quá căng thẳng, dẫn tới tình trạng quá tải và suy nhược, ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình hồi phục và tái tạo toàn bộ các cơ quan trong cơ thể.
Suy nhược thần kinh bắt đầu phát triển ở độ tuổi nào?
Bệnh lý suy nhược thần kinh vốn được khởi phát khi người bệnh gặp căng thẳng quá mức, gây ra các khủng hoảng về tâm lý. Tình trạng sợ hãi, suy sụp, lo lắng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe tinh thần và thể chất của người bệnh.
Tất cả các lứa tuổi, giới tính đều có nguy cơ mắc bệnh. Tuy nhiên, nhóm người thường mắc suy nhược thần kinh rơi vào khoảng từ 18 – 45 tuổi, đa số đều nằm trong độ tuổi lao động.
Thể trạng ổn định ở từng độ tuổi
Tâm lý trẻ từ 15 – 18 tuổi
Từ 15 tuổi trở đi, trẻ tỏ ra tự tin hơn và không bị áp lực quá nhiều về vấn đề đồng trang lứa. Tuy nhiên, con lại ít dành thời gian cho gia đình và khao khát kiểm soát mọi mặt trong cuộc sống xung quanh.
Đặc biệt, trong giai đoạn này trẻ sẽ bắt đầu xây dựng mối quan hệ bạn bè mật thiết, thậm chí đã xuất hiện nhu cầu tìm hiểu sâu hơn hay chủ động về tình dục nên con đã có thể nhận thức rõ về xu hướng tình dục của bản thân.
Nhóm tuổi 20 đến 35
Nhóm tuổi được đánh giá là bàn đạp cho sự ổn định về tương lai.
Giai đoạn từ 20 đến 35 tuổi được chia làm 2 nhánh phát triển tâm lý chính
Vấn đề tình cảm, tâm lý:
– Phát triển những loại tình cảm cấp cao như tình cảm trí tuệ, tình cảm đạo đức, tình cảm thẩm mỹ.
– Có hệ thống và bền vững hơn nhóm tuổi trước.
– Tình bạn cùng giới, khác giới ở tuổi thanh niên tiếp tục phát triển theo chiều sâu.
– Tình yêu nam nữ phát triển với một sắc thái mới nhiều mâu thuẫn.
Sự phát triển về nhận thức và trí tuệ:
+ Nhận thức ở lứa tuổi này còn gắn với hoạt động học tập.
+ Hoạt động nhận thức trong giai đoạn này thường sẽ diễn ra một cách có kế hoạch, có mục đích, có nội dung, chương trình, phương thức, phương pháp đào tạo theo thời gian 1 cách chặt chẽ.
+ Bị chi phối bởi các chủ thể, các yếu tố bên ngoài.
+ Sự tự khẳng định, tự ý thức về năng lực, muốn cống hiến nghề nghiệp tương lai.
Nhóm tuổi từ 35-45
Nhóm tuổi từ 35-45 được cho là giai đoạn “chín” của cuộc đời, đã đủ năng lực quán xuyến được mọi vấn đề, nhưng chính vì vậy những người trong giai đoạn này khi không biết cân bằng sẽ phải chịu áp lực và lo lắng rất nhiều từ những vấn đề phát sinh.
Tiêu chuẩn đảm bảo sức khỏe ổn định
Đối với sức khỏe tổng quát thì thường sẽ có 9 yêu cầu để xác định sức khoẻ của bạn đang ổn định, cũng Chitose điểm qua đó là những yêu cầu gì nhé:
- Đôi mắt có hồn
- Sắc mặt hồng hào
- Tiếng nói to, rõ ràng
- Hô hấp đều đặn
- Răng lợi chắc chắn
- Tóc mượt mà
- Thắt lưng và chân hoạt bát
- Trí nhớ tốt
- Tinh thần ổn định
Nếu bạn đảm bảo cơ thể đang duy trì được 10 yếu tố kể trên thì chắc chắn sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn đang đạt chỉ số đạt chuẩn.
Cách nhận biết suy nhược thần kinh
Khi nhắc đến suy nhược thần kinh có thể sẽ xa lạ với nhiều người nhưng khi nhắc về biểu hiện của suy nhược thần kinh lại rất dễ gặp, trong đó có thể kể đến như:
- Hay bị mất ngủ
- Mệt mỏi, đau đầu thường xuyên
- Chóng mặt, dễ bị ngất xỉu
- Ra nhiều mồ hôi
- Dễ bực bội, nổi nóng, khó kiềm chế cảm xúc
- Lo âu, lo lắng nhiều
Lựa chọn Chitose _ Lựa chọn sức khỏe toàn diện.
Nếu suy nhược thần kinh là vấn đề bạn đang gặp phải và đang tìm kiếm một sản phẩm cải thiện được những vấn đề nêu trên một cách an toàn, lành tính thì Chitose- sữa dinh dưỡng chuẩn công thức Nhật Bản chính là lựa chọn tối ưu ưu việt nhất.
Trở thành một khách hàng của sữa dinh dưỡng Chitose thì bạn sẽ hiểu tại sao dòng sữa dinh dưỡng này lại được ưu ái gọi là một trong những dòng sản phẩm uy tín, chất lượng hàng đầu trên thị trường.
- Nhiều voucher quà tặng đến với khách hàng
- Đội ngũ chuyên viên tư vấn túc trực 24/7
- Thành phần chọn lọc, chất lượng
Cùng vô vàn những chính sách, khuyến mãi đặc biệt khác khi bạn trở thành khách hàng của Chitose, bạn chỉ cần đến số hotline: 1900 4402 việc còn lại giao cho chúng tôi lo.
